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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脸上长痘痘是一种常见的皮肤问题,也称为痤疮。它通常在青春期开始出现,但也可能在成年后发生。痘痘是由于皮脂腺分泌过多油脂,加上角质堵塞毛孔,导致细菌感染和炎症反应。
如果脸上的痘痘已经持续很长时间,可能需要采取一些措施来治疗和预防。以下是一些建议:
1.保持面部清洁:每天用温水和温和的洗面奶洗脸两次,可以帮助去除油脂和污垢,减少细菌感染的机会。
2.避免挤压痘痘:挤压痘痘会导致炎症加重,留下疤痕。如果想去除痘痘,可以使用含有水杨酸或苯甲酸的产品,这些成分可以帮助减少炎症和去除角质。
3.饮食调整:饮食也可能影响痘痘的发生。建议少吃高糖、高脂肪和加工食品,多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
4.避免刺激:避免使用油腻、刺激性的化妆品和护肤品,以及避免暴晒和摩擦。
5.药物治疗:如果痘痘严重,可以考虑使用药物治疗。例如,外用的维A酸、过氧苯甲酰、壬二酸等药物可以帮助减少炎症和去除角质;口服的抗生素、异维A酸等药物可以帮助控制痘痘的发生和发展。
总之,脸上长痘痘是一种常见的皮肤问题,可以通过保持面部清洁、饮食调整、避免刺激和药物治疗等措施来治疗和预防。如果痘痘严重,建议咨询皮肤科医生的意见。
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脸上长了痘痘
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