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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
在日常生活中，有些人即使不常晒太阳，皮肤也会逐渐变黑。这种现象可能与以下几个因素有关：
1.遗传因素：肤色的深浅主要由遗传决定。如果父母或家族中有人肤色较深，那么可能更容易受到遗传因素的影响，即使不晒太阳也容易变黑。
2.饮食因素：某些食物中含有能够促进黑色素生成的物质，如铜、铁、锌等微量元素，以及酪氨酸、苯丙氨酸等氨基酸。如果经常食用这些食物，可能会导致黑色素合成增加，从而使皮肤变黑。
3.药物因素：某些药物也可能导致皮肤变黑。例如，长期服用抗生素、避孕药、抗疟药等药物，可能会引起皮肤色素沉着，导致肤色变黑。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致皮肤变黑。例如，肾上腺皮质功能减退症、慢性肝病、血色病等疾病，都可能导致皮肤色素沉着，使肤色变黑。
如果皮肤变黑是由上述原因引起的，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，也要注意保持健康的生活习惯，如合理饮食、适度运动、避免熬夜等，以维护皮肤的健康。
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