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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
痘痘的形成通常与体内的雄性激素水平增高、皮脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染等因素有关。如果男生一直长痘痘，可能需要采取一些措施来减轻症状，促进皮肤健康。
首先，保持面部清洁是很重要的。每天早晚用温和的洁面产品彻底清洁面部，去除多余的油脂和污垢。同时要注意避免用手触摸面部，以免将细菌带入毛囊，导致感染加重痘痘。
其次，定期去角质也是很有必要的。使用含有水杨酸或果酸成分的去角质产品可以帮助清除毛孔内的堵塞物，减少痘痘的形成。
另外，选择适合自己肤质的护肤品也是很重要的一步。针对痘痘肌肤，可以选择一些含有抗炎成分如茶树油、神经酰胺等的护肤品，帮助减轻炎症并控制油脂分泌。同时要避免使用过于油腻的护肤品，选择清爽型的质地。
除了外部护理，饮食也是很重要的。有些食物如辛辣食物、油炸食品、巧克力等会刺激皮肤，促进痘痘的形成，因此要尽量避免这些食物。另外，多食用蔬菜水果、均衡饮食，补充维生素也是有助于改善皮肤状况的。
如果上述方法都无法改善痘痘问题，建议及时就医，寻求专业的医生建议。医生可以根据患者的病情，采取合适的治疗方法，如外用药物、口服药物、激光治疗等，帮助患者减轻痘痘问题。
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