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白萝卜止咳吗

来源:医联媒体

白萝卜可以止咳,因为白萝卜中的芥子油不仅能促进消化,还有助于清除人体内火,具有清热化痰、止咳的作用。它可以作为包括感冒在内的许多疾病的辅助治疗食物,患者也可以将其与梨搭配来治疗咳嗽,但是患者应注意,食疗只能起到辅助作用,身体不适还是要及时就医。

白萝卜的营养价值:

1、白萝卜是一种常见的蔬菜,可以生吃也可以熟吃,其含有的芥子油、淀粉酶和粗纤维等物质,能促进消化,刺激食欲,加速胃肠蠕动,止咳化痰。

2、白萝卜的含水量较高,热量却很低,并且富含膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C和叶酸等多种微量元素,有助于增强患者免疫功能,提高抗病能力。萝卜富含的消化酶能帮助胃肠道分解食物中的淀粉和脂肪,让人体将其充分吸收。

3、白萝卜含有的木质素,能很好的提高巨噬细胞的活性,将癌细胞吞噬,同食还能分解致癌的亚硝酸胺,具有一定的抗癌防癌作用。

白萝卜止咳不能和什么一起吃:

1、白萝卜不能与人参和西洋参一起食用,与这些食物相克,一起食用会引起身体不适

2、白萝卜不能与柑橘同食,白萝卜会阻碍甲状腺对碘的吸收,而柑橘能增强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用。

3、白萝卜不应与胡萝卜一起食用,胡萝卜中的抗坏血酸酶会严重破坏白萝卜中的维生素C,同食会降低二者的营养价值。

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