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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
疱疹是一种由病毒引起的皮肤感染，一般会引起水疱、疼痛和痒感。最常见的是带状疱疹病毒和单纯疱疹病毒引起的病毒感染。如果手上胳膊上长了疱疹，肿了，可能是因为某种病毒感染引起的皮肤病变。这种情况一般需要及时处理，以减轻症状和防止病毒传播。
首先，如果发现手上胳膊上长了疱疹并且肿了，建议立即就医。由于疱疹是由病毒引起的，可能需要口服抗病毒药物来控制病情。医生会根据症状严重程度和病情的发展来制定相应的治疗方案。
在等待看医生的期间，可以采取一些措施来减轻疼痛和痒感。首先要保持患处干燥和清洁，避免破坏疱疹之后的皮肤。可以使用抗病毒药膏或者含有消炎抗菌成分的外用药来缓解症状。此外，可以使用冷敷来缓解肿胀和疼痛。
另外，疱疹是一种传染性的疾病，需要注意避免传播给他人。尤其是不要触碰疱疹的水疱，以免病毒通过接触传播给身边的人。同样的，使用个人用品要做好清洁，避免传播病毒。
除了治疗疱疹本身，也需要加强自身免疫力。注意饮食健康，多摄入蔬菜水果，补充维生素和矿物质，保持规律的作息时间，适当进行运动，保持心情愉快，都可以增强机体免疫力。注意减轻压力，避免疲劳，这些都有助于提高免疫力。
总之，手上胳膊上长疱疹肿胀需要及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案。在等待就医的时候，要保持患处清洁、干燥，进行适当的护理，避免传播给他人。另外也要加强自身免疫力，以防病情反复。
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