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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
手上起皮是一种常见的皮肤问题，通常会伴随着皮肤干燥、瘙痒、红肿等症状。起皮的原因可能是环境因素、生活方式、皮肤疾病等多种因素导致的。以下是一些可能导致手上起皮的常见原因和治疗方法：
1.生活习惯不佳：洗手过于频繁或用力过猛，使用刺激性洗涤剂，暴露在干燥的空气中等都可能导致手上起皮。治疗方法包括减少洗手次数，选择温和的洗涤剂，保持室内空气湿润等。
2.皮肤干燥：干燥的天气、暴露在强烈阳光下、不正确的护肤方式等都可能导致手上皮肤干燥起皮。治疗方法包括使用保湿乳液、避免暴露在干燥或强光下、正确的护肤方式等。
3.皮肤问题：湿疹、银屑病、湿疹、手癣等皮肤问题都可能导致手上起皮。针对不同的皮肤问题，治疗方法包括使用激素类或非激素类外用药物、口服抗过敏药物、局部冷敷等。
4.饮食不均衡：缺乏维生素A、维生素C、锌等营养素都可能导致手上起皮。治疗方法包括增加富含这些营养素的食物，如红椒、西兰花、柠檬、芒果等。
在治疗手上起皮时，首先需要找出导致起皮的原因，有针对性地进行治疗。同时，还需要注意日常护理，保持手部的清洁与湿润，避免使用刺激性产品，正确使用保湿乳液等。
此外，避免长时间接触水，尽量避免洗手用力搓擦，使用柔软的毛巾轻轻擦干手部，都可以帮助减轻手上起皮的症状。
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