高血压患者需要每天都服用药物,高血压的主要特征是体循环的动脉血压增高,收缩压≥140mmHg或(和)舒张压≥90mmHg,常伴有肾、脑、心等器官的器质性或功能性损害的临床综合征。高血压是一种最常见的慢性病,在心脑血管病中最主要的危险因素之一。高血压患者在改善生活方式的基础上,建议应用24小时长效的降压药物来控制血压。
高血压怎么办
1、饮食方面,低盐低脂饮食,以清淡饮食为主,禁食过辣过油腻,刺激性的食物。对于水的摄入和输出也需要及时的进行记录。
2、日常生活中,不要过度劳累,做过重和过于需要聚精会神的体力活。在高血压没有引起其他器官的病变的基础上可以适当的进行一些体育锻炼。
3、除了评估诊室血压外,患者还应注意监测和管理家庭清晨血压,以控制血压,降低心脑血管事件的发生率。
高血压的预防措施
1、改善饮食,不要经常食用过咸过油腻、刺激辛辣的食物,禁烟禁酒。食用过咸含盐重的食物容易导致血浆胶体渗透压的升高,从而引起血压的升高。
2、保持良好舒畅的情绪,不要长时间的处于紧张的情绪当中。紧张的情绪容易导致血管的收缩,进而引起血压的升高,久而久之就引起不可逆的改变。
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