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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
水疱型脚气容易反复发作，根治比较困难，需要长期坚持治疗。以下是一些可能有助于根治水疱型脚气的方法：
1.注意个人卫生：保持足部清洁干燥，每天用温水洗脚，避免使用碱性肥皂或刺激性化妆品。洗脚后要彻底擦干脚趾间的水分，尤其是趾缝处。穿透气性好的鞋袜，经常更换和晾晒，保持鞋子内部干燥。不与他人共用鞋袜、毛巾等个人物品，避免交叉感染。
2.选择合适的药物：根据医生的建议选择合适的抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑、特比萘芬等乳膏或溶液。用药时要按照说明书或医嘱使用，涂抹范围要大于皮损范围。
3.处理好并发疾病：如果有其他部位的真菌感染，如手癣、股癣等，要同时进行治疗，以减少真菌的传播和复发。如果有糖尿病等基础疾病，要积极控制血糖，以提高免疫力和促进皮损愈合。
4.改善生活习惯：均衡饮食，多吃富含维生素B的食物，如粗粮、豆类、瘦肉等，以促进皮肤新陈代谢。避免吃辛辣刺激性食物和发物，如海鲜、羊肉等，以免加重瘙痒。戒烟限酒，减少对皮肤的刺激。规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，以增强身体抵抗力。
需要注意的是，水疱型脚气的根治需要时间和耐心，不能期望一蹴而就。同时，要注意预防复发，如避免穿不透气的鞋子和袜子，避免长时间浸泡在水中，避免与他人共用鞋袜等。如果出现复发或其他异常情况，应及时就医。
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