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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
太阳晒后皮肤红痒可能是由于日晒引起的晒伤或中暑所致。当皮肤暴露在阳光下时，紫外线会破坏皮肤细胞和组织，导致皮肤发红、热痛、瘙痒等不适症状，这就是晒伤。此外，长时间暴晒还可能引起中暑，表现为头晕、恶心、皮肤灼热等症状。
晒后皮肤红痒的主要原因是紫外线照射引起的皮肤炎症反应。紫外线照射会引起皮肤细胞DNA损伤，激活炎症细胞释放炎症介质，导致局部组织发炎。同时，紫外线还会促进皮肤色素细胞释放色素，使皮肤变黑，产生晒斑。在皮肤表面出现红痒、热痛等不适症状是晒伤的典型表现。
此外，长时间暴露在烈日下还可能导致中暑。当人体长时间暴露在高温环境中时，会出现大量出汗，导致体内水分和电解质丢失，造成中暑。中暑的症状主要包括头晕、面色苍白、恶心、呕吐、乏力、皮肤干燥等。
对于晒后皮肤红痒的处理，首先要立即脱离阳光暴晒环境，避免再次曝晒。使用冷毛巾或冰袋冷敷患处，以缓解疼痛和红肿。并及时补充水分，多饮水或者适量食用含水量丰富的水果和蔬菜，以帮助恢复体内水分和电解质平衡。
此外，可以选择一些镇痛消炎的外用药物，如消炎止痛药膏、芦荟胶等，涂抹在受损皮肤上，帮助舒缓红痒和热痛感。如果症状严重，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
在日常生活中，还需要加强防晒措施，选择合适的防晒霜，并避免在阳光强烈时段长时间暴露在阳光下，戴好太阳镜、遮阳帽等防晒用具，有效保护皮肤不受紫外线伤害，避免晒伤和中暑等问题的发生。
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