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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
针对管状白色头屑问题，可以通过以下几种措施来改善：
1.选择合适的洗发水：选择适合自己头皮状况的洗发水，避免过于刺激的产品。
2.避免频繁洗发：频繁洗发会使头皮油脂分泌过多，导致头皮屑增多，建议控制洗发的次数，同时注意用温和的方式按摩头皮。
3.保持头皮清洁：保持头皮清洁，禁忌抓挠头皮，经常梳理头发，有利于去除头皮上残留的头皮屑和灰尘。
4.调节饮食和生活习惯：饮食要清淡，多摄入蔬菜水果，尽量避免辛辣刺激性食物。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当的运动，有利于改善头皮屑情况。
5.使用舒缓头皮的产品：选用含有舒缓成分的洗发水和护发产品，如芦荟、甘油等。
6.就医治疗：如头皮屑情况严重，无法通过平时的护理措施改善，应及时就诊，接受专业医生的评估和治疗。
总之，管状白色头屑是一种头皮问题，可能是由多种原因造成的。对于个别人群，特别是老年人和患有皮肤病的人来说，管状白色头屑需要引起足够的重视。
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