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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
头部长癣是一种常见的皮肤问题，通常是由真菌感染引起的。这种病症可能会导致头皮瘙痒、脱屑、红肿等症状，严重时还可能出现疼痛和脱发。如果发现自己头上长了癣，应该及时采取措施进行治疗，以下是一些建议：
1.就医诊断：首先，应该去看医生进行诊断，以确定头部长癣的原因。医生可能会进行皮肤检查、刮片检查或培养检查等，以确定是否为真菌感染，并确定感染的类型和严重程度。
2.药物治疗：如果确诊为真菌感染，医生通常会开具抗真菌药物进行治疗。常见的治疗药物包括酮康唑、克霉唑、特比萘芬等。使用药物时，应按照医生的建议进行使用，通常需要持续使用数周甚至数月，以彻底杀死真菌。
3.保持清洁：保持头皮清洁是预防和治疗头部长癣的重要措施之一。可以使用含有酮康唑、茶树油等成分的洗发水进行清洁，每周使用2-3次。同时，要注意避免使用过于油腻或刺激性的洗发水，以免加重头皮问题。
4.注意个人卫生：头部长癣是一种传染性疾病，因此要注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、梳子等个人用品，以免传染给他人。同时，要保持头发清洁，经常清洗头发，避免头皮油脂和污垢滋生真菌。
5.改善生活习惯：保持健康的生活习惯也有助于预防和治疗头部长癣。要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。此外，要保持充足的睡眠和适度的运动，以提高身体免疫力。
总之，头部长癣需要及时治疗，同时要注意保持头皮清洁和个人卫生，改善生活习惯，以预防头部长癣的发生。
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