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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脱发问题严重的确会给患者带来很大困扰，尤其是女性朋友更是如此。脱发的主要原因包括基因遗传、荷尔蒙失调、压力过大、生活习惯不良、营养不良等等。
脱发问题主要集中在头顶，这可能是一种叫做雄性秃发的病症，也可能是由于头皮问题或者压力导致的脱发。建议到专业的皮肤科医生那里进行详细检查，了解脱发的具体原因，然后根据医生的建议制定合理的治疗方案。
在开始治疗之前，可以通过改善生活习惯来缓解脱发问题。保持良好的作息时间，避免熬夜；增加户外活动时间，适当的运动有助于减轻精神压力；避免头发过分受损，比如过度拉伸、过烫、过染等；饮食上注意蛋白质和维生素的摄入，多吃一些富含锌、铁、维生素A、B、C和E的食物。
在就医过程中，医生可能会推荐一些药物治疗，如米诺地尔、米诺地尔外用液、藜麦酮等。此外，局部按摩、中药熏洗、激光治疗、植发术等也是治疗脱发的方法。每种方法都有其适应症和注意事项，注重个体差异，因此在治疗过程中需严格按照医生的建议进行。
同时，心理健康也至关重要。脱发问题会给患者带来很大的心理压力，甚至导致抑郁情绪。因此，及时与家人朋友沟通，寻求心理辅导也是非常必要的。
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