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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
夏天手脱皮的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1.日晒：夏天阳光强烈，容易导致皮肤晒伤。长时间暴露在阳光下，皮肤会受到紫外线的伤害，造成皮肤干燥、蜕皮。晒伤后的皮肤就像是被烧焦一样，会出现蜕皮的现象。
2.干燥：夏天气温高，空气湿度低，加上空调房间的干燥环境，容易导致皮肤缺水干燥。长时间处于干燥环境下，皮肤的水分蒸发迅速，角质层受损，容易产生脱皮现象。
3.汗水和盐分：夏天出汗多，汗液中含有盐分和其他物质，长时间暴露在汗水中或者没有及时洗澡清洁，会造成皮肤干燥，加速脱皮。
4.不正确的护肤方法：有些人夏天为了凉快，喜欢洗澡洗头的时候水温过高或者使用刺激性的沐浴露，这些都容易造成皮肤屏障受损，引起脱皮。
5.缺乏维生素：夏天饮食不规律或者单一，缺乏维生素A、E等，容易导致皮肤干燥脱皮。
总之，夏天手脱皮的原因有很多，针对不同的原因可以采取相应的措施来预防和改善。正确的护理方法和饮食习惯对于保持皮肤的健康非常重要。
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