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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
一到冬天手就脱皮的厉害，这种情况可能与冬季皮肤干燥、汗疱疹、手癣等原因有关。
1.皮肤干燥：冬季气候寒冷干燥，皮脂腺分泌减少，导致皮肤失去水分和油脂，容易出现干燥、脱屑等现象。
2.汗疱疹：汗疱疹是一种皮肤湿疹样反应，与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。好发于春末夏初，冬季可自然缓解。主要表现为手掌或手指侧面出现米粒大小水疱，水疱干涸后形成脱皮，可伴有瘙痒或烧灼感。
3.手癣：手癣是一种真菌感染性疾病，常由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等引起。冬季皮脂分泌减少，皮肤干燥，真菌容易生长和繁殖，从而导致手癣加重，出现脱皮、水疱、皲裂等症状。
4.其他：缺乏维生素、接触刺激性物品等，也可能导致一到冬天手就脱皮的厉害。
如果手脱皮严重，建议及时就医，明确原因，并遵医嘱进行治疗。在日常生活中，需要注意保持皮肤清洁和湿润，可以使用温和的清洁剂洗手，并涂抹保湿霜或护手霜。避免接触刺激性物品，如肥皂、洗衣粉等。饮食上可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。
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