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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
狐臭是一种体臭，味道较重容易令旁人感到不舒服。通常青春期后较为明显，夏季天热容易加重。以下是一些去除狐臭的方法：
1.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣服。使用抗菌皂或抗菌沐浴露，可以有效减少细菌滋生，从而减轻狐臭的气味。
2.保持身体干燥：腋窝是狐臭的重灾区，要保持腋窝干燥。可以使用吸汗剂或止汗剂，减少汗液分泌。
3.饮食调理：一些食物会加重狐臭的气味，如辛辣食物、咖啡、酒精等。应该尽量避免这些食物的摄入，多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等。
4.使用抗菌药物：可以使用一些抗菌药物，如甲硝唑、酮康唑等，这些药物可以杀死细菌，减轻狐臭的气味。
5.激光治疗：如果狐臭比较严重，可以考虑使用激光治疗。激光治疗可以破坏汗腺，从而减少汗液分泌，减轻狐臭的气味。
6.手术治疗：如果狐臭非常严重，以上方法都无法缓解，可以考虑手术治疗。手术治疗可以切除部分或全部汗腺，从而彻底解决狐臭的问题。
总之，去除狐臭需要综合治疗，包括注意个人卫生、保持身体干燥、饮食调理、使用抗菌药物等。如果狐臭比较严重，可以考虑使用激光治疗或手术治疗。同时，应该避免使用刺激性的香水或化妆品，以免加重狐臭的气味。
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