正常人的血压高压应低于140毫米汞柱，低压低于90毫米汞柱，高压和低压都大于或等于上述指标，就可以判定为高血压。引起高血压的诱因有很多，与患者的睡眠、情绪、药物剂量以及天气变化都有关系，很多患者在天气变冷后血压就可能升高。因此，高血压患者应根据气候变化适当增加或减少抗高血压药物，将血压维持在理想水平。
天冷血压为什么会升高：
1、血管收缩：当温度下降时，很多物体都会收缩，血管也一样，这样会让血液流动的阻力增加。随着外周血管阻力的增加，患者的血压也随之升高。即使是健康人的血压在冬季也会升高，高血压患者的血压波动更大。
2、血液循环增加：天气冷的时候，人们的活动也减少了，出汗也变少了，这样就导致血液流动速度变慢，尿量随之减少。出汗少、排尿少会增加血容量，从而增加血压。
天冷怎么预防血压上升：
1、天冷患者的血压升高，患者不能在此时随意更换药物，但如果血压持续上升，浮动超过20mmHg以上，就有必要找医生调整药物，以免血压大幅波动。
2、天冷时，患者应每天监测血压，血压稳定的患者可每周测量一至两次。血压波动较大的患者在服药前应先测量血压。
3、天冷很多人喜欢吃肉，尤其是火锅，这种饮食方式不适合高血压患者，高血压患者在天冷时，更应该避免高脂肪和高盐含量的饮食方式。
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