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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
长痘痘有痘印是红肿的，可能是由于痘痘发炎引起的。这种情况下，需要采取一些措施来缓解红肿和炎症。
1.保持皮肤清洁：用温和的洗面奶和清水洗脸，避免使用刺激性的化妆品和洗面奶。
2.使用抗菌药物：可以使用含有苯扎氯铵、过氧苯甲酰等成分的抗菌药物，有助于减轻炎症和红肿。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在痘痘上，可以缓解红肿和疼痛。
4.避免挤压：挤压痘痘会导致炎症加重，留下疤痕。因此，避免挤压痘痘。
5.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
6.保持充足的睡眠：睡眠不足会导致内分泌失调，加重痘痘和痘印的问题。因此，保持充足的睡眠非常重要。
除了上述方法，还可以考虑使用一些去痘印的产品，如含有维生素C、熊果苷等成分的产品，有助于减轻痘印的颜色和深度。如果痘印比较严重，可以考虑去医院进行治疗，如激光治疗、微针治疗等。
总之，长痘痘有痘印是红肿的需要及时采取措施缓解炎症和红肿，可以通过保持皮肤清洁、使用抗菌药物、冷敷、避免挤压、饮食调整和保持充足的睡眠等方法来缓解。如果痘印比较严重，可以考虑去医院进行治疗。
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