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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
嘴角周围长痘是一种常见的皮肤问题，它可能是由于多种因素造成的，如油脂分泌过多、细菌感染、毛囊堵塞等。下面是一些消除嘴角周围长痘的方法：
1.保持面部清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁面部，去除多余的油脂和污垢，有助于预防痘痘的形成。
2.避免用手触摸面部：避免用手触摸面部，因为手上可能会带有细菌，触摸面部可能导致细菌传播，增加长痘的风险。
3.适当使用护肤产品：选择适合自己肤质的护肤产品，建议选用不含刺激成分的化妆品和护肤品，尽量避免使用过于油腻的产品。
4.保持面部清爽：避免过度油脂分泌，可以适当使用控油产品或面部喷雾，保持面部清爽。
5.饮食均衡：饮食对皮肤健康有着重要的影响，建议多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，避免暴饮暴食。
6.保持充足睡眠：充足的睡眠对皮肤健康至关重要，建议每天保持7-8小时的睡眠时间。
7.定期去角质：适当去除面部角质，帮助毛囊畅通，预防长痘。
8.避免压力：压力是长痘的诱因之一，可以通过适当的运动、放松、冥想等方式来减轻压力。
9.及时就医：如果长痘情况严重或长时间无法改善，建议及时就医，寻求专业的医生建议和治疗方案。
总之，消除嘴角周围长痘需要综合考虑生活习惯、护肤方法、饮食习惯等多个方面的因素，找到适合自己的方法，并且长期坚持才能有效减少长痘的风险。
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