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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
如果长期化妆，并且发现脸上开始出现闭口和痘痘，以下是一些建议：
1.卸妆和清洁：确保每天彻底卸妆，并使用温和的洁面产品清洁皮肤。选择卸妆油或卸妆水，轻轻按摩面部，以去除化妆品和污垢。然后，使用适合肤质的洗面奶进行清洁。
2.定期去角质：每周使用温和的去角质产品，帮助去除死皮细胞，促进新陈代谢。但要注意不要过于频繁去角质，以免刺激皮肤。
3.选择合适的化妆品：尽量选择无油、非粉刺性的化妆品，避免使用含有刺激性成分的产品。可以选择针对痘痘肌的化妆品，这些产品通常含有抗菌和抗炎成分，可以帮助控制痘痘的形成。
4.注意化妆工具的清洁：化妆刷、海绵等工具容易滋生细菌，因此要定期清洗和消毒。建议每周至少清洗一次化妆工具，或者每次使用后都进行清洗。
5.注意饮食和生活习惯：饮食健康、均衡，多摄入水果、蔬菜和富含维生素的食物，避免高糖和油腻食物的摄入。保持充足的睡眠，减少压力，也有助于改善皮肤状况。
如果痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生或美容师的意见。其可以根据具体情况，给出更专业的建议和治疗方案。
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