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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
头发稀少和脱发是许多人面临的问题，它们可能由多种原因引起，包括遗传、荷尔蒙失衡、压力、营养不良、头皮疾病等。在解决这些问题之前，了解导致头发稀少和脱发的根本原因是非常重要的。以下是一些常见的原因：
1.遗传因素：脱发有时是遗传性的，这意味着家族中有人脱发，也可能会脱发。这种类型的脱发称为雄性激素性脱发，也称为男性型脱发或女性型脱发。
2.荷尔蒙失衡：荷尔蒙失衡也可能导致头发稀疏和脱发。例如，女性在更年期时，体内的雌激素水平下降，可能会导致脱发。男性的睾丸激素水平过高也可能导致脱发。
3.压力：长期的压力可能会导致头发稀疏和脱发。压力可以导致身体释放一种叫做皮质醇的荷尔蒙，这种荷尔蒙可能会抑制头发生长。
4.营养不良：缺乏某些营养素，如B族维生素、铁和锌等，也可能导致头发稀疏和脱发。
5.头皮疾病：某些头皮疾病，如头皮屑、头皮感染和头皮炎症等，也可能导致头发稀疏和脱发。
如果发现自己的头发变得稀疏或开始脱发，建议尽快咨询医生或皮肤科医生，以确定原因并制定相应的治疗计划。
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