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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
对于湿疹和荨麻疹导致的全身痒，可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持皮肤清洁和滋润。选择温和的清洁产品，避免使用刺激性化学品。在皮肤仍然潮湿的情况下，用乳液或润肤霜进行保湿。
2.避免刺激。应避免接触对皮肤有刺激性的物质，如粗糙的纺织品、化学品、尘埃等。
3.使用药物治疗。可使用抗组胺药物或外用激素类药物缓解瘙痒和炎症。但要注意遵医嘱使用，避免过量使用和长期使用。
4.应对过敏源。如果是过敏导致的湿疹或荨麻疹，应减少接触过敏源，避免诱发症状。
5.保持良好心态。情绪稳定对于缓解瘙痒症状很重要，可以通过锻炼、听音乐、做按摩等方式来缓解焦虑和紧张情绪。
当然，以上仅为缓解瘙痒症状的方法，并不能完全治愈湿疹和荨麻疹。如果出现严重瘙痒、持续时间较长、相关症状加重等情况，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
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