-
-
王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
长痘和出油的原因可能是多方面的，包括遗传因素、饮食习惯、生活方式、荷尔蒙水平等。下面分享一些可能有助于改善这些问题的方法：
首先，要注意清洁皮肤。每天早晚使用温和的洗面奶洗脸，并确保清洁干净。另外，使用含有水杨酸或果酸的产品可以帮助去除多余的油脂和死皮细胞。
其次，调整饮食习惯。饮食对皮肤健康也有很大影响。尽量避免食用高糖、高油、辛辣食物，多摄入水果、蔬菜和健康蛋白质。此外，多喝水也能帮助清除体内毒素，有利于皮肤健康。
除此之外，保持清洁卫生也很重要。要定期更换枕套和毛巾，以免细菌滋生。避免用手触摸脸部，因为手上的细菌会传播到皮肤上。
此外，使用适合自己肤质的护肤品也很重要。对于出油的皮肤，选择清爽控油的乳液或面霜会更适合。
如果以上方法都尝试过后依然无法改善，建议咨询皮肤科医生，寻求专业的建议和治疗。
-
-
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
擅长：对常见和复杂、危...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
擅长：擅长：光敏感和光...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
擅长：1、面部损容性皮...
-
-
广西壮族自治区工人医院 皮肤科
擅长：擅长诊治病毒细菌...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
擅长：擅长小耳畸形整形...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
潍坊市妇幼保健院 儿科
擅长：擅长儿科常见病与...
-
-
潍坊市妇幼保健院 男科
擅长：对男性生殖健康，...
-
-
脸上出油长痘
长痘一般指长痤疮。脸上出油长痤疮，主要涉及到皮肤油脂分泌过多和细菌感染两个方面。1、皮肤油脂分泌过多：油脂过多不仅会使皮肤看起来油光满面，而且容易堵塞毛孔，使皮肤内的皮脂无法正常排出，形成痤疮。2、细... 详细»
-
-
脸上有痘印出油
脸上有痘印和出油是很多人面临的皮肤问题，它们往往相互影响，形成恶性循环。以下是对这两个问题的分点分析：首先，痘印的产生通常是因为痘痘消退后，皮肤组织未能完全修复，留下痕迹。这些痘印不仅影响美观，还可能... 详细»
-
-
脸上出油长痘怎么调理
痘一般是指痤疮。脸上出油长痤疮需要从清洁、控油补水、饮食调理、生活习惯等方面进行综合调理。1.清洁：可以使用温和的洁面产品清洁肌肤，早晚各洗一次，能够清洁毛孔，去除多余油脂。2.控油补水：对于出油严重... 详细»
-
-
脸上出油长痘怎么办
对于油性皮肤和混合型皮肤而言，脸上出油和长痘痘是常见现象。脸上出油是导致长痘痘的基本原因，皮肤细胞分泌的油脂过多就会从毛孔分泌出来，所以脸部皮肤看起来泛油光，如果不及时清理干净脸上的油脂，就会导致毛孔... 详细»
-
-
脸上老是出油长痘怎么回事？你了解过吗
脸上老是出油长痘，确实是一件比较头疼的问题??，不仅会对外观造成影响，可能也存在一些健康隐患，往往涉及多个方面的因素，今天大家和我一起来探讨一下到底是怎么回事??？??皮脂腺分泌旺盛；人体雄激素水平升... 详细»
公众号
头条号
百家号