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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
痘痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。如果想要改善痘痘痤疮反复发作的问题，需要从以下几个方面入手：
1.保持皮肤清洁：用温水和温和的洁面产品洗脸，每天洗脸2次，避免过度清洁。
2.注意饮食：避免食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
3.保持充足的睡眠：熬夜会导致内分泌失调，从而加重痘痘痤疮的症状，因此要保持充足的睡眠。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致细菌感染，从而加重痘痘痤疮的症状，因此要避免挤压痘痘。
5.使用药物治疗：如果痘痘痤疮比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。
6.医美治疗：如果痘痘痤疮比较严重，可以到正规的医美机构进行治疗，如红蓝光治疗、光动力疗法等。
总之，想要改善痘痘痤疮反复发作的问题，需要从多个方面入手，同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果痘痘痤疮比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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