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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，它会导致皮肤红肿、瘙痒、起疹等症状，给患者带来不适和烦恼。如果出现过敏痒的症状，可以采取以下措施来缓解：
1.避免刺激：避免搔抓、摩擦、热水烫洗等刺激，以免加重瘙痒和炎症。
2.冷敷：可以用冰袋或冷毛巾敷在瘙痒的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解瘙痒和炎症。
3.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
4.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和海鲜等易过敏食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
5.药物治疗：如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物或外用药膏，如氯雷他定、西替利嗪、氢化可的松等。
总之，出现过敏痒的症状时，要及时采取措施缓解症状，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。
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