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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
常常靠窗而坐的人可能会忽视一些重要的健康因素，这可能导致其更容易老得快。
首先，靠窗而坐通常会暴露在阳光的直射下，这可能会对皮肤造成伤害。长时间暴露在阳光下会导致皮肤衰老、皱纹增加，甚至增加皮肤癌的风险。因此，常常靠窗而坐的人需要注意保护皮肤，可以使用防晒霜或者避免在阳光强烈的时候靠窗。
其次，靠窗而坐可能会使人暴露在空气污染和噪音污染中。在城市中，靠窗而坐的人可能会受到汽车尾气、工厂排放等污染物的侵害，长时间暴露在这些环境中可能会对健康造成影响。另外，靠窗而坐还可能使人暴露在嘈杂的环境中，长期处于噪音中会增加患上心血管疾病、睡眠障碍等健康问题的风险。
而且，靠窗而坐通常会让人长时间处于静态的状态，缺乏运动和活动。长期久坐不动会增加患上肥胖、糖尿病、心血管疾病等疾病的风险，同时也会加快衰老的速度。因此，靠窗而坐的人需要时不时进行一些活动，适当的运动可以改善血液循环，减轻身体的疲劳感。
总的来说，常常靠窗而坐的人需要注意保护皮肤、避免空气和噪音污染、注意适当的运动，这样才能减少老得快的风险。
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