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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
在日常生活中，人们通常会使用洗面奶、爽肤水、精华液、乳液、面霜、防晒霜等护肤品来清洁、保湿、滋养和保护皮肤。以下是一些常见的护肤品及其使用顺序：
1.卸妆产品：用于去除面部的彩妆和污垢。如果没有化妆，这一步可以省略。
2.洁面产品：用于清洁皮肤。选择适合自己肤质的洁面产品，用温水湿润面部后，取适量洁面产品揉搓出泡沫，轻轻按摩面部，然后用清水洗净。
3.化妆水/爽肤水：用于清洁皮肤、收缩毛孔、保湿和平衡皮肤PH值。用化妆棉蘸取适量化妆水或爽肤水，轻轻擦拭或拍打面部。
4.精华液：用于提供肌肤所需的营养成分，如维生素C、烟酰胺、透明质酸等。取适量精华液均匀涂抹于面部，并轻轻按摩至吸收。
5.眼霜：用于滋润眼部肌肤，预防眼周皱纹和黑眼圈的产生。取适量眼霜，用无名指轻轻点压在眼周肌肤上。
6.乳液/面霜：用于锁住肌肤水分，提供滋润和保护。根据自己的肤质选择乳液或面霜，涂抹于面部并轻轻按摩至吸收。
7.防晒霜：用于保护皮肤免受紫外线的伤害。选择具有足够防晒指数的防晒霜，涂抹于面部、颈部和其他暴露在阳光下的部位。
需要注意的是，以上护肤品的使用顺序并非一成不变，可以根据自己的肤质和需求进行调整。同时，为了保证护肤品的效果，建议选择正规渠道购买，并按照使用说明正确使用。
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