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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。以下是一些常见的治疗方法：
1.保持温暖：避免继续暴露在寒冷环境中，尽量保持患处温暖。穿戴保暖的衣物、手套、袜子等，避免受寒。
2.局部护理：
-清洁：用温水轻轻清洁冻疮部位，避免使用热水或过度摩擦。
-保湿：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，防止干燥龟裂。
3.药物治疗：
-外用药物：可以使用冻疮膏、冻疮霜等外用药物，帮助减轻炎症和瘙痒，促进愈合。一些含有维生素E、樟脑、薄荷等成分的药膏也可能有一定效果。
-口服药物：在严重情况下，医生可能会开口服药物，如硝苯地平、山莨菪碱等，以改善血液循环。
4.物理治疗：
-热敷：用热水袋或热毛巾轻轻热敷冻疮部位，但要注意避免烫伤。
-按摩：轻轻按摩冻疮周围的皮肤，促进血液循环。
5.预防措施：
-保暖：在寒冷天气中，注意穿戴足够的保暖衣物，特别是手脚、耳朵等容易受寒的部位。
-保持干燥：避免潮湿，尽量保持皮肤干燥。
-适度运动：促进血液循环，增强身体的耐寒能力。
-注意饮食：摄入富含维生素C、E和锌等营养素的食物，有助于提高皮肤的抵抗力。
需要注意的是，冻疮的治疗需要时间和耐心。如果冻疮严重、出现感染或持续不愈，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，每个人的体质和冻疮情况可能不同，因此治疗方法可能会有所差异。在使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。同时，预防冻疮的发生更为重要，保持温暖和注意防护是关键。
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