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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
面瘫包括中枢性面瘫和周围性面瘫。周围性面瘫是最常见的临床疾病。大多数患者通过积极治疗可以完全康复，但也有部分患者可能复发，这可能与先天的解剖因素和生理因素有关。然而，面瘫的复发率相对较低，只有百分之几。因此，如果发生面瘫，即使完全康复，也要注意饮食尽量清淡，不要过度劳累，并保持良好的休息和睡眠，这样可以有效地防止面瘫的复发。
一、面瘫复发几率大吗
面神经炎很少复发，复发的可能性很小。只要积极治疗，80%~90%的病人都能治愈。由于面神经炎主要被认为是由病毒感染引起的面神经炎，经过一段时间的治疗，患者的面瘫基本上可以恢复正常。对于这样的病人，只要加强锻炼，不感冒，不着凉，一般是可以避免复发的。
二、如何防止面瘫复发
1、避免感冒，用冷水洗头发，吹空调和风扇，尤其是出汗时，并且避免在将来吹冷空气。在此期间，我们也应该避免辛辣和刺激性的食物，如胡椒，洋葱，生姜，大蒜，麻辣火锅等。
2、保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，避免情绪紧张和压力，这可以有效防止面瘫的复发。
3、要保证良好的生活习惯和饮食习惯，饮食应清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。患者在日常生活中，最好多做户外运动来增强他们的抵抗力，这样可以有效防止面瘫的复发。
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