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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
当脚底板磨出水泡时,可以采取以下步骤进行处理:
1.清洁:先用温水和肥皂清洗受伤的脚部,以去除污垢和细菌。
2.消毒:使用碘酒或酒精等消毒剂轻轻擦拭水泡及其周围的皮肤,以防止感染。
3.排水:如果水泡较大且疼痛明显,可以用消毒过的针或剪刀在水泡的边缘轻轻刺破一个小孔,让里面的液体流出。注意不要撕破水泡的皮肤,以免引起感染。
4.包扎:用干净的纱布或创可贴覆盖水泡,以保护受伤的皮肤。
5.多休息:尽量避免受伤的脚部继续受到摩擦和压力,让其得到充分的休息。
6.更换鞋袜:选择合适的鞋袜,避免过紧或过硬的鞋子,以减少对脚部的摩擦。
7.观察:密切观察水泡的情况,如果出现红肿、疼痛加剧、发热等症状,可能是感染了,应及时就医。
需要注意的是,在处理水泡时要保持手部和工具的清洁,避免感染。如果水泡较小且没有引起明显的疼痛,可以不进行刺破,让其自然吸收。此外,在运动或长时间行走时,可以选择穿着合适的鞋子和袜子,以预防脚底板磨出水泡。
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