如果宝宝的健康状况允许，在刚出生三天后就可以游泳了，但是，为了安全起见，家长可以在满月后再为宝宝进行游泳训练，因为宝宝在出生一周内，很多器官和部位都是比较脆弱的，也不好护理，等到满月后，宝宝的身体情况会变得更稳定，这时宝妈也出月子了，可以在旁边监护着宝宝游泳。
宝宝游泳要注意什么：
1、保持水温恒定：水温太低，会让宝宝感到寒冷，身体发抖，陪护人员应控制好水温，并且宝宝不宜长时间游泳，家长应根据宝宝的身体状况将游泳时间控制在半小时左右。
2、如果是刚出生几天的宝宝，脐带还没有完全脱落，沾了水容易引发感染，在游泳前应对宝宝的脐带进行特殊保护，否则很容易引起炎症。家长应在宝宝完全清醒状态下游泳，时间应选择上午10: 00到下午4: 00之间。
3、采取保护措施：为了避免溺水，宝宝游泳时一定要在专业人员或父母的陪同下进行，并且戴上颈圈。万一宝宝掉进水里，水进入肺部可能会导致宝宝出现吸入性肺炎。
宝宝游泳的好处：
1、游泳对宝宝的肌肉骨骼发育有一定好处，可以让在宫中蜷曲已久的肌肉、关节和韧带得到伸展，有效刺激宝宝的骨骼、关节、韧带和肌肉的发育，促进身高的增长。
2、游泳有益于宝宝的循环系统，游泳时能增加全身肌肉的耗氧量，有效促进身体的血液循环，改善宝宝的心脏功能。
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