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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
痱子是一种常见的皮肤问题，通常在炎热潮湿的环境中发生。当汗液不能及时蒸发，堵塞毛孔时，就可能导致痱子的形成。以下是一些应对方法：
1.保持皮肤清洁干燥：使用温和的清洁剂清洁眉头区域，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。洗完后，用干净的毛巾轻轻擦干。
2.避免过度出汗：尽量避免在炎热的环境中长时间活动，保持室内通风凉爽。如果需要进行户外活动，可以选择在清晨或傍晚较凉爽的时候进行。
3.使用痱子粉或炉甘石洗剂：这些产品可以帮助吸收汗液，减轻瘙痒和不适感。在使用前，请先清洁皮肤并擦干。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在眉头区域，可以缓解瘙痒和红肿。
5.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。尽量避免搔抓痱子。
6.注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于增强皮肤的健康。
7.观察症状：如果痱子持续不愈或出现感染迹象，如红肿、疼痛、化脓等，应及时就医，医生可能会开处一些外用药物或口服药物来治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和对治疗的反应可能不同。此外，预防痱子的发生也很重要，保持良好的个人卫生习惯和适宜的环境条件是关键。
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