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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
皮肤发黄可能是由于多种原因造成的，包括生活习惯、饮食、疾病等方面。以下是一些可能导致皮肤发黄的原因以及相应的应对方法：
1.营养不良：长期的不良饮食习惯，如偏食、高糖高脂肪饮食等，会导致身体缺乏必要的营养物质，从而影响皮肤的健康。建议保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果，保证营养的全面性和均衡性。
2.肝功能异常：肝脏是人体的排毒器官，当肝脏功能异常时，会导致体内垃圾无法及时排出，从而使皮肤出现黄色。此时应该注意保护肝脏健康，减少饮酒、远离毒品、避免暴饮暴食等不良习惯，同时可以适当进行体育锻炼，帮助身体排毒。
3.败血症：败血症是由细菌感染引起的严重血液感染，常伴有全身炎症反应。皮肤呈现发黄是败血症常见的表现之一，这时应该立即就医治疗。
4.贫血：贫血是指血液中红细胞的数量、质量或血红蛋白量减少，导致氧供应不足。长期贫血会导致皮肤发黄，此时应该及时就医进行治疗，同时注意补充铁质食品，如动物肝脏、菠菜、瘦肉等。
5.药物不良反应：一些药物如阿司匹林、泼尼松等，长期使用或过量使用可能导致肝脏功能损伤，引起皮肤发黄。在用药时应该注意医生的建议，避免自行滥用药物。
总之，皮肤发黄是一个身体健康状态的信号，要引起重视。当发现自己或他人皮肤出现发黄的情况时，应该及时就医寻求专业医生的指导和治疗，同时注意调整生活习惯、饮食结构，保持身体健康。
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