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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
皮肤干燥缺水可能由多种因素引起，下面是一些常见的原因：
1.日常摄入水分过少是一个重要原因。如果饮水或含水量高的食物摄入不足，机体就会缺水，导致皮肤干燥。建议每日摄水量不低于2500ml，以满足身体所需，预防皮肤干燥。
2.环境因素也会导致皮肤干燥。长期在干燥、高温、紫外线强烈的环境下活动，体内水分流失过快，皮肤容易干燥。此时，应尽快补充水分，如有可能，应尽量避免长时间暴露在此类环境中。
3.缺乏某些维生素也是皮肤干燥的原因之一。特别是维生素A、维生素B2和维生素E的缺乏，会影响皮肤的皮脂分泌、营养代谢和锁水能力，导致皮肤干燥。适当补充维生素有助于改善皮肤状况。
4.某些皮肤病也会破坏皮肤屏障，减少皮肤营养供给，导致皮肤干燥。如慢性湿疹、过敏性皮炎、银屑病等。此时，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。
综上所述，皮肤干燥缺水可能由多种因素引起，应根据具体情况采取相应的预防和治疗措施。
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