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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
皮赘，又称为皮肤角质瘤或鱼鳞状瘤，是一种常见的皮肤病变，主要发生在老年人和中年人的皮肤上。它通常呈现为皮肤表面突起的棕色或灰色瘤块，常见于颈部、躯干、头部和四肢等位置，尤其是在皮肤摩擦部位，比如颈项、腋下、膝肘等处。
皮赘的形成通常与年龄、阳光照射和遗传因素有关，尤其是皮肤长期接触紫外线后，角质细胞增生异常，导致瘤块的产生。因此，老年人和常年户外工作的人群更容易患上皮赘。
一般情况下，皮赘属于良性肿瘤，不会转变为癌症。它们通常不会引起疼痛或不适，只是外观上不美观，有时会引起局部瘙痒感。但是，如果皮赘位置不当或受到摩擦、刺激，有可能引发炎症，出现溃烂和感染。
在日常生活中，预防皮赘的方法主要包括合理的阳光照射和保护皮肤。在阳光强烈的时候，尽量避免暴露在太阳下，出门时可以选择合适的遮阳伞、帽子或太阳镜来减少紫外线的直接作用。另外，保持皮肤的清洁和保湿也是预防皮赘的重要措施。
对于已经出现的皮赘瘤块，目前最常用的治疗方法是局部治疗或手术切除。局部治疗包括冷冻疗法、激光治疗和局部外用药物等，能够有效缩小或去除瘤块。对于较大、较多的皮赘或者有溃烂、感染情况的病例，需要进行手术切除，以保证患者的健康和外观美观。
总之，了解皮赘的形成原因和预防方法，对于预防和治疗皮赘病变尤为重要。并且，定期的皮肤检查和保养也是防止皮赘发生的重要手段。
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皮赘的症状
具体而言，皮赘又称为软纤维瘤，会在皮肤表面上出现，一开始，皮赘的外形类似于在皮肤表面上突起的柔软的小肿泡，并不会引起人们过多的关注，但接下来小肿块会越长越大，逐渐形成接近于肉体颜色的皮块，并且很容易随... 详细»
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皮赘如何预防
皮赘是由皮肤老化所形成的与紫外线的照射也有一定的关系，发生皮赘之后患者要避免刺激避免剧烈搔抓，不应该使用一些刺激性的外用药物去涂抹。患者想要去除皮赘可以使用一些物理方法来处理，比如二氧化碳激光、冷冻治... 详细»
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皮赘的饮食
皮赘的饮食，主要如下：一、宜吃食物1、芹菜：芹菜富含膳食纤维，能促进排便排毒，减少皮赘患者对油脂的吸收。芹菜低胆固醇，可以素炒、凉拌、与鱼搭配烹煮，一般人群均可经常食用，脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低... 详细»
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