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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
身上痒一抓就起鸡皮疙瘩，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。生理性原因主要是搔抓刺激导致皮肤立毛肌收缩，病理性原因则可能与荨麻疹、湿疹、疥疮等有关。
一、生理性原因
搔抓皮肤时，会刺激皮肤的立毛肌收缩，使毛发直立，从而在皮肤上形成鸡皮疙瘩样的外观。这种情况通常是暂时的，停止搔抓后会逐渐恢复正常。
二、病理性原因
-荨麻疹：是一种常见的过敏性皮肤病，可由食物、药物、感染、物理因素等引起。患者常突然出现皮肤瘙痒，搔抓后可出现风团，风团可呈红色或苍白色，大小和形态不一，可融合成片，周围有红晕。风团持续数分钟至数小时后可自行消退，消退后不留痕迹，但新风团可此起彼伏，不断发生。
-湿疹：是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，病因尚不明确。患者常表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱、渗出等，搔抓后可导致皮肤增厚、粗糙、苔藓样变。
-疥疮：是由疥螨引起的接触传染性皮肤病，可通过直接接触或间接接触传播。患者常表现为皮肤剧烈瘙痒，尤其是在夜间，搔抓后可出现皮疹，如丘疹、水疱、脓疱等，还可出现结节。
-其他：皮肤干燥、鱼鳞病、毛周角化病等也可能导致身上痒一抓就起鸡皮疙瘩。
如果身上痒一抓就起鸡皮疙瘩的症状持续不缓解或伴有其他症状，如皮肤发红、肿胀、渗出、疼痛等，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意皮肤护理，避免搔抓、热水烫洗等刺激，保持皮肤清洁、湿润，穿着宽松、舒适的衣物。
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