人体的血压超过正常指标就需要经常的检测，一旦血压不正常对人体的危害很大，血液通过血管内流动时作血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。而患者在测血压时不需要喝醋，因为喝醋对测量血压并没有好处，也不存在降血压的说法。
怎么降血压
1、合理膳食
血压升高需要注意饮食习惯，定时定量，不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。低盐饮食，尽量少吃盐分很高的食物。可多食用富含维生素B以及维生素C的水果蔬菜，多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、绿豆等。
2、适量运动
运动有助于降低血压，促进血液循环及降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。
测血压前注意什么
1、测血压前保持相对平静的静息状态，刚到医院患者需静坐十分钟之后再测血压。
2、家里测定如果是清晨的血压，建议在晨起排尿后安静的情况下测量，测量的时候避免两腿交叉，位于两腿自然下垂的位置，同时手臂要放在桌上和心脏的位置齐平。
3、测血压注意用袖带式的血压计，不要用手腕式的血压计进行测量，避免剧烈活动或者情绪激动后马上测量血压，否则会影响血压正常值的判断，同时也要避免食用明显影响患者血压的食物和药物。
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