血压心跳是人体测量健康的一个标准，血压以及心跳不正常容易出现高血压、心脏问题，长期高血压会导致冠心病、心绞痛、心肌梗死等心脏病的发生，也可以导致中风的发生。血压心跳正常的范围在140/ 90mmHg，心跳的范围是每分钟60~100次，这是由心脏的窦房结内起搏细胞决定的正常频率。
血压心跳正常范围是多少
正常人在安静时血压正常值：收缩压在90~140mmHg之间，舒张压在60~89mmhg之间，均为正常。正常人在安静时心跳的正常值为60~100次/分。一般而言，血压随年龄增长而逐渐升高，特别是收缩压升高更为显著。但心脏的跳动却是相反的，随着年龄的增长，它会慢慢变慢。如果心跳不正常需要排除心脏是否有问题，如果发现心脏问题需要及时就医。
血压心跳不正常需要注意什么
1、连续测量三天，三次都高于140/90mmHg，可以确诊的高血压。如果在160/100mmHg以上需要药物治疗，到心血管内科就诊。
2、还需注意饮食，如低盐低脂饮食，保证睡眠充足，心态平稳，规律生活。另外也要戒烟限酒，不要喝有兴奋作用饮料，肥胖者要控制体重在正常范围等。
3、应注意生活规律，避免情绪激动、熬夜，以免血压急剧升高，会诱发心脑血管方面危险。
4、血压的波动是导致心脑血管风险事件的大杀手，降压药的选择也是因人而异，个体差异性比较大，具体用药请遵医生嘱托，选择适合自己的降压药。
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