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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
挑粉刺是一种去除粉刺的方法，但需要注意正确的操作步骤和卫生措施，以避免感染和其他并发症。以下是一般的挑粉刺步骤：
1.清洁面部：使用温和的洁面产品清洁面部，去除皮肤表面的污垢和油脂。
2.热敷：用热毛巾或热敷布敷在粉刺部位，持续几分钟，以软化粉刺和打开毛孔。
3.消毒工具：使用酒精或其他消毒剂消毒挑粉刺的工具，如粉刺针或镊子。
4.挑粉刺：用粉刺针或镊子轻轻挑破粉刺的顶部，然后用另一头的圆环轻轻按压粉刺周围，将粉刺挤出。
5.清洁和消毒：用纸巾或棉签轻轻擦拭挤出的粉刺，然后再次消毒挑粉刺的工具。
6.冷敷：用冷毛巾或冷敷布敷在挑粉刺的部位，以减轻红肿和炎症。
7.护理皮肤：使用适合自己肤质的护肤品，如爽肤水和乳液，来保持皮肤的清洁和滋润。
需要注意的是，挑粉刺应该在专业人士的指导下进行，或者在医疗机构进行。自行挑粉刺可能会导致感染、疤痕和其他并发症。
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