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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
海边容易晒伤的原因主要有以下几点：
1、海边的紫外线辐射较强：紫外线是太阳光中的一种电磁波，而海水、沙滩等表面能够反射紫外线，使得紫外线的强度更加集中。因此，在海边暴晒时，皮肤暴露在强烈的紫外线下的时间更长，晒伤的风险也相应增加。
2、海边的风力较大：海边常常有海风，海风会使得皮肤上的水分蒸发迅速，导致皮肤更容易变干，从而增加晒伤的风险。此外，海风也会影响人们对紫外线辐射的感知，使得人们容易忽视对紫外线的防护。
3、海水中的盐分会加剧晒伤的伤害：海水中的盐分具有刺激性，如果晒伤后皮肤与富含盐分的海水接触，就会导致更严重的刺痛感和不适感，增加皮肤炎症的风险。
因此，在海边暴晒时，为了预防晒伤，应该采取一些预防措施。如选择合适的防晒霜，选择防晒指数较高的产品，避免在紫外线强烈的时候外出，避免在正午时分长时间暴露在阳光下，穿戴遮阳帽、太阳镜等防晒用品。同时，及时的保湿也很重要，可以使用保湿霜和补水喷雾等产品来保持皮肤的水分和滋润度。
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