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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
夏天脸上爱出油的原因主要有以下几点：
1.温度升高
夏季气温较高，皮肤表面的温度也会相应升高。高温会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，以保持皮肤的湿润和防止水分蒸发。
2.湿度增加
夏天空气中的湿度较大，这会使皮肤表面的水分不易蒸发。为了调节皮肤的水分平衡，皮脂腺会分泌更多的油脂，导致脸部出油增多。
3.紫外线照射
夏季阳光强烈，紫外线辐射也更强。紫外线会刺激皮脂腺分泌油脂，同时还会损伤皮肤的屏障功能，使皮肤更容易出油。
4.不良饮食习惯
夏季人们往往喜欢吃一些辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物可能会导致内分泌失调，刺激皮脂腺分泌过多的油脂。
5.不良生活习惯
夏季人们容易出汗，如果不及时清洁面部，汗水和油脂混合在一起，会堵塞毛孔，导致皮肤出油加重。此外，长时间使用电脑、手机等电子设备，也会使皮肤受到辐射，导致出油增多。
总之，夏天脸上爱出油是一种正常的生理现象，需要过合理的护理和生活习惯的调整来有效控制油脂分泌，保持皮肤清爽健康。
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