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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脚气是一种常见的真菌感染性皮肤病，主要发生在脚趾间、脚底和脚跟等部位。以下是一些应对脚气的方法：
1.保持脚部清洁干燥：每天洗脚，使用温和的清洁剂，彻底清洗脚部，特别是脚趾间。洗完后用干净的毛巾擦干脚部，尤其是脚趾间。
2.选择透气的鞋子和袜子：避免穿不透气的鞋子和袜子，尽量选择透气的材料，如棉质或麻质的鞋子和袜子。每天更换袜子，保持脚部干爽。
3.使用抗真菌药物：可以使用外用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑、咪康唑等。按照药物说明使用，涂抹在患处，通常需要连续使用数周。
4.注意个人卫生：避免与他人共用鞋子、袜子、毛巾等物品，以免交叉感染。定期清洗鞋子，保持脚部卫生。
5.治疗其他部位的真菌感染：如果身体其他部位有真菌感染，如手癣、股癣等，应同时治疗，以避免交叉感染。
6.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持身体健康。
7.就医治疗：如果脚气症状严重，如出现红肿、疼痛、渗液等，应及时就医治疗。医生可能会开口服抗真菌药物或进行其他治疗。
需要注意的是，脚气的治疗需要耐心和坚持，不能中途停止治疗。同时，要注意个人卫生，保持脚部清洁干燥，避免交叉感染。如果脚气症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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