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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
摔跤后膝盖破皮是一种常见的外伤,以下是一些处理建议:
1.清洁伤口:使用生理盐水或干净的水冲洗伤口,去除伤口表面的污垢和异物。避免使用刺激性的清洁剂或酒精,以免加重伤口疼痛。
2.止血:如果伤口有出血,可以用干净的纱布或毛巾按压伤口,直到出血停止。如果出血严重或持续时间较长,应及时就医。
3.消毒伤口:使用碘伏或其他适当的消毒剂消毒伤口周围的皮肤,但要避免消毒剂进入伤口内部。
4.涂抹药膏:可以在伤口上涂抹一些抗菌药膏,如红霉素软膏等,以防止感染。
5.包扎伤口:用干净的纱布或创可贴包扎伤口,保持伤口清洁和湿润。注意不要包扎过紧,以免影响血液循环。
6.观察伤口:密切观察伤口的情况,如出现红肿、疼痛加剧、渗液等感染迹象,应及时就医。
7.注意休息:在伤口愈合期间,应避免剧烈运动和长时间站立,以免加重伤口疼痛和影响愈合。
8.饮食注意:多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等,有助于促进伤口愈合。
需要注意的是,如果膝盖破皮的同时还伴有其他症状,如疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限等,应及时就医,进行详细的检查和治疗。
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