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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
下颌长痘主要是因为毛囊堵塞、油脂分泌过多以及细菌感染引起的,而且在这个部位长痘的原因还可能与荷尔蒙水平、饮食习惯、生活环境等因素有关。针对下颌长痘的问题,一般可以从多个方面进行解决。
首先,保持良好的皮肤清洁非常重要。经常清洁面部可以有效地防止毛囊堵塞和油脂过多分泌,减少细菌感染的可能。选择温和的洁面产品,早晚进行洁面护理,并且避免用手触摸面部皮肤,以免加重细菌感染。
其次,调整饮食结构也是改善下颌长痘问题的关键。避免摄入过多的油脂和糖分,增加蔬菜水果的摄入量,尽量减少辛辣刺激性食物的摄入,有助于减少毛囊堵塞和油脂分泌过多的情况发生。
此外,定期去角质也是改善下颌长痘的有效方法。通过定期去除面部的老废角质,可以帮助减少毛囊堵塞,让皮肤更加通透和清爽。
如果以上方法无法改善下颌长痘问题,建议及时去医院进行皮肤科的就诊,寻求专业的医生建议。
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