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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
夏季脚后跟干裂可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
-干燥：夏季气温高，空气湿度低，容易导致皮肤水分流失，使脚后跟变得干燥、粗糙，甚至出现干裂。解决方法是保持脚部皮肤湿润，可以使用保湿霜、乳液或凡士林等护肤品，每天多次涂抹在脚后跟和脚部其他部位。
-摩擦：穿着不合适的鞋子或长时间行走、站立，可能会导致脚后跟与鞋子摩擦，引起皮肤磨损和干裂。解决方法是选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，尽量选择舒适、透气的鞋子。
-缺乏维生素：缺乏维生素A、E和B族维生素等营养素，可能会影响皮肤的健康，导致脚后跟干裂。解决方法是保持均衡的饮食，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、南瓜、坚果、全麦面包等。
-真菌感染：真菌感染也是导致脚后跟干裂的常见原因之一，如脚气。解决方法是保持脚部清洁干燥，避免与他人共用鞋子和袜子，使用抗真菌药物治疗。
如果脚后跟干裂严重或持续时间较长，建议咨询医生进行诊断和治疗。
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