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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
长时间坐着屁股长包，可能是由于久坐导致臀部皮肤出现了疖肿、坐板疮，也可能是臀部的脂肪瘤、皮脂腺囊肿等疾病。对于这些情况，建议采取以下措施：
1.改善生活习惯：避免长时间坐着，每隔1-2小时起身活动一下，促进臀部的血液循环。选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身裤，减少对臀部皮肤的摩擦。
2.保持臀部清洁：每天用温水清洗臀部，保持皮肤清洁干燥。避免使用刺激性的清洁用品，如肥皂、沐浴露等。
3.使用药物治疗：如果臀部的包块较小，没有明显的红肿疼痛，可以在医生的指导下使用抗生素软膏、消炎药膏等进行治疗。如果包块较大，红肿疼痛明显，已经化脓，则需要及时就医，在医生的指导下进行切开排脓等治疗。
4.手术治疗：如果臀部的包块是脂肪瘤、皮脂腺囊肿等疾病引起的，一般需要进行手术切除。
总之，长时间坐着屁股长包需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或者出现加重，应及时就医，以免延误病情。
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