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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
燕窝不是普通燕子的窝，而是一种特殊的金丝燕的窝，是雨燕科动物金丝燕以及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝，燕窝不是采摘下来就能直接吃的，而是需要经过深加工后可供人食用的部分，咳嗽时吃燕窝越吃越咳是由于咳嗽患者不宜吃燕窝。燕窝有很高的营养，咳嗽患者身体的免疫力差，无法吸收补品营养，就可能导致咳嗽加重。
咳嗽吃燕窝越吃越咳：
1、有感冒发热、恶寒、头痛、鼻塞和咳嗽等症状的患者不能吃燕窝，最好等感冒痊愈以后再进行补充。
2、感冒咳嗽期间人体大部分免疫系统功能会急速下降，身体的各个器官功能都会受到影响，特别是呼吸道和消化道。
3、感冒期间若有咳嗽发热等症状，最好暂停服用燕窝等补品，吃太多的补品人体不但不能吸收，还会让感冒无法正常疏散驱除。
燕窝有什么功效：
1、燕窝的主要成分时唾液酸和胶原蛋白，水溶性蛋白质中含有促进细胞分裂激素，具有养颜美容、促进细胞再生、调节内分泌和改善皮肤等功效，很受年轻女人的喜爱。
2、燕窝中含有的独特的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后的康复，丰富的矿物质、活性蛋白质、胶原质、表皮生长因子和水提物质等物质有非常好的刺激细胞再生、分裂和组织重建的功效。
3、燕窝中富含的钙质能够促进血液凝结，帮助人体吸收维他命B12。
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