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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
桔子是芸香科柑桔属的一种水果，橘子中富含的维生素A能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症，但不宜食用过量，否则会患胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。桔子适用于黄痰的风热咳嗽，冷咳（白痰）、燥咳（黄痰）的患者，吃了桔子咳嗽症状可能会加重，不可轻易尝试。
桔子止咳吗：
1、只有黄痰的风热咳嗽，吃桔子才有止咳、化痰的功效。
2、咳嗽因侵入肺部的病气不同，可分为风热（黄痰）、风寒（白痰），以及风燥（干咳）三种，风寒（白痰）、风燥（干咳）咳嗽吃热橘子咳嗽病症可能会加重。
3、风热咳嗽通常频率高又剧烈，会有喉咙发炎、痰浓且呈黄色、伴随头痛、鼻塞、怕风、口渴等症状，这类咳嗽，适量食用热橘子能够清热润喉，帮助化痰解热。
如何预防咳嗽：
1、咳嗽的病因多种多样难以预防，尽量针对诱发因素来避免咳嗽。
2、若是由于各种疾病引起的咳嗽，治疗方法主要是减少咳嗽的时间和程度，其预防较困难。
3、日常生活中避免过敏源，对油烟过敏者尽量少接触油烟，对油漆过敏者尽量少接触油漆，对花粉敏感者尽量少接触花粉。
4、对辣椒敏感者不要进食辣椒，对空调敏感者，尽量避免待在空调环境中。
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