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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
洗手是日常生活中必不可少的卫生习惯，以保持手部清洁和预防疾病传播，但是洗太多手可能会导致手裂开。
手部皮肤是人体最大的器官之一，具有保护身体、感知外界刺激和调节体温等重要功能。手部皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，其中表皮是最外层，起到屏障作用，防止水分流失和外界物质的侵入。
正常情况下，手部皮肤会自然分泌油脂，形成一层保护膜，有助于保持皮肤的水分和弹性。然而，频繁洗手或使用刺激性清洁剂可能会去除这层保护膜，使手部皮肤变得干燥、粗糙，甚至出现裂口。
为了避免洗太多手导致手开裂口，可以使用温和、无刺激性的清洁剂，避免使用含有酒精、漂白剂等化学成分的清洁剂。在洗手后，及时涂抹护手霜或乳液，以保持手部皮肤的水分和弹性。
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