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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
青年白发是指在较年轻的年龄段出现白发的现象，通常出现在20岁到30岁之间。以下是可能的原因：
1.遗传因素：如果家族中有过早出现白发的成员，那么后代出现白发的可能性也会增加。这种遗传因素可能导致黑色素生成减少或功能障碍，从而使头发过早变白。
2.压力与情绪：压力会导致身体产生应激反应，释放出一些激素，这些激素可能会影响黑色素的生成和分布。此外，压力还可能导致身体的免疫系统功能下降，从而影响头发的健康。
3.营养不良：头发的生长需要各种营养物质的支持，如蛋白质、维生素、矿物质等。如果长期饮食不均衡，缺乏这些营养物质，就可能导致头发变白。例如，缺乏维生素B12、铜、锌等营养素，都可能影响黑色素的合成。
4.疾病因素：例如，白化病是一种先天性疾病，由于黑色素合成障碍，患者的头发和皮肤都会呈现白色。此外，一些自身免疫性疾病、白癜风等也可能导致头发变白。
年轻人要注意保持健康的生活方式，合理饮食，减轻压力，保持良好的情绪，避免过度暴露在环境因素中，以预防白发的出现。
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