血管病变很容易导致脑出血，大多数的血管病变的患者都有基础病，例如糖尿病，高血压以及高血脂等。基础病长期的对血管造成损害会导致血管出现病变。因此预防脑出血，平时要积极的控制一下血压，血糖以及血脂等等。脑血管病变和脑血管畸形也会导致脑出血，所以必要时可以做一下CTA或者MRA的检查或者磁共振、颈部血管彩超等方面检查。
正常人怎样预防脑出血
1、血压升高是引起脑出血最常见的原因。所以需要对高血压进行积极的预防，平时饮食要清淡低盐低脂，不吃热量大油腻的食物，最好也戒一下烟酒。患者要积极的控制好血压水平。
2、控制糖类的摄入。糖尿病也容易诱发脑出血，因为糖尿病会导致血管方面的改变，因此要注意糖类的摄入。
3、防治心脏病。心脏病会导致血栓形成，而且有可能对高血压也有一定影响。
预防脑出血做什么检查最好
1、测量血压。血压在平稳的状态下脑出血的规律会比较小。平时的饮食对血压是有一定的影响的，所以平时的饮食要注意低盐以及低脂，多吃绿色食物。保持良好的休息和睡眠。同时可以定期到医院进行头部ct等方面检查。
2、脑出血是非外伤性脑实质出血，脑出血与高血压有非常密切的关系，1/3的高血压患者都会发生脑出血，因此，高血压患者必须定期检查。
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